La vitamina C, ácido ascórbico total en Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar Calculadora

Productos de cerdo

En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar hay 0 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.


Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar

Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua 69.79 g
La energía (calorías) 125 kcal
Energía (julios) 521 kJ
Proteína 23.79 g
lípido total (grasa) 3.19 g
Ceniza 3.05 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0.18 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 6 mg
Hierro, Fe 0.99 mg
El magnesio, Mg 22 mg
El fósforo, P 258 mg
Potasio, K 364 mg
Sodio, Na 846 mg
Zinc, Zn 2.34 mg
Cobre, Cu 0.386 mg
El manganeso, Mn 0.022 mg
El selenio, Se 21.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.476 mg
Riboflavina 0.249 mg
La niacina 6.97 mg
Ácido pantoténico 0.662 mg
La vitamina B-6 0.467 mg
El folato, el total de 0 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 0 µg
El folato, DFE 0 µg
La colina, el total de 90.5 mg
betaína 6 mg
Vitamina B12 0.58 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 0 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.24 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
Tocoferol, beta 0 mg
Tocoferol, gamma 0.03 mg
Tocoferol, delta 0 mg
El tocotrienol, alfa 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0.01 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Menaquinona-4 1.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.981 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.034 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.6 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.008 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.334 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.003 g
22: 0 ácido graso saturado 0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.24 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.074 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
18: 1 indiferenciada 1.149 g
18: 1 cis 1.137 g
18: 1 trans 0.012 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.017 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.512 g
18: 2 indiferenciada 0.405 g
18: 2 n-6 c, c 0.395 g
18: 2 t, t 0.009 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.025 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.025 g
18: 3 n-6 c, c, c 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 0.012 g
20: 3 indiferenciada 0.003 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.067 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0.022 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de 0.012 g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de 0.009 g
Colesterol 61 mg

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, solamente magra separable, sin calentar